Trądzik wieku dorosłego, czyli tzw. trądzik dorosłych, to przewlekłe schorzenie skóry, które dotyka osoby po 25. roku życia. W przeciwieństwie do trądziku młodzieńczego, który najczęściej ma podłoże hormonalne związane z okresem dojrzewania, trądzik dorosłych może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak stres, zaburzenia hormonalne (np. PCOS, zaburzenia tarczycy), dieta, nieodpowiednia pielęgnacja, a także wpływ środowiska. Charakterystyczne dla trądziku dorosłych są zmiany w dolnych partiach twarzy – na linii żuchwy, szyi oraz okolicach brody, często mają one postać bolesnych cyst i grudek, które goją się długo i mogą pozostawiać blizny.
Przyczyny trądziku wieku dorosłego:
- Zaburzenia hormonalne – zmiany w gospodarce hormonalnej, np. podwyższony poziom androgenów, które stymulują produkcję sebum.
- Stres – wpływa na produkcję kortyzolu, który może zaostrzać stan zapalny skóry.
- Nieodpowiednia pielęgnacja – stosowanie kosmetyków komedogennych (zatykających pory) oraz zbyt agresywne środki myjące.
- Dieta – wysoki indeks glikemiczny, nadmiar nabiału czy wysoko przetworzonej żywności mogą wpływać na pojawianie się zmian.
- Styl życia – mała ilość snu, brak ruchu i obciążenie psychiczne mogą pogarszać stan skóry.
Jak pielęgnować skórę z trądzikiem wieku dorosłego?
Pielęgnacja takiej skóry powinna być delikatna i wspierająca jej naturalne procesy regeneracyjne. Kluczowe etapy to oczyszczanie, nawilżanie, ochrona przeciwsłoneczna oraz stosowanie substancji aktywnych działających przeciwzapalnie i regulujących wydzielanie sebum.
Składniki aktywne pomocne przy trądziku dorosłych:
- Niacynamid (witamina B3) – ma właściwości przeciwzapalne, reguluje pracę gruczołów łojowych, wspiera regenerację skóry i poprawia jej barierę ochronną.
- Kwas salicylowy – penetruje naskórek, oczyszcza pory z nadmiaru sebum i martwych komórek naskórka, działa przeciwzapalnie.
- Kwas azelainowy – wykazuje działanie bakteriostatyczne, przeciwzapalne i wyrównuje koloryt zmian pozapalnych, wspiera keratynizację naskórka (wymianę komórek )
- Retinoidy – pomagają złuszczać skórę, zmniejszają przetłuszczanie oraz przyczyniają się do redukcji zaskórników i blizn. Uwaga: Retinoidy mogą działać drażniąco i wymagają ochrony przeciwsłonecznej.
- Cynk i miedź – łagodzą stany zapalne, wspierają gojenie zmian i działają antybakteryjnie.
- Probiotyki i prebiotyki – wspomagają mikrobiom skóry, co wpływa korzystnie na jej stan zapalny.
- Antyoksydanty (np. witamina C, E) – chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, wspierając procesy regeneracyjne.
Jakie zabiegi pomagają w walce z trądzikiem dorosłych?
W gabinetach kosmetologicznych dostępne są różne terapie wspierające leczenie trądziku dorosłych:
- Peelingi chemiczne (np. kwas migdałowy, salicylowy) – wspierają złuszczanie martwego naskórka, oczyszczają pory, zmniejszają widoczność blizn i działają przeciwzapalnie.
- Laseroterapia – np. laser frakcyjny, wspomaga regenerację skóry i redukcję blizn potrądzikowych, poprawia strukturę skóry.
- Terapia światłem LED – działa przeciwzapalnie, redukuje zaczerwienienia i wspiera gojenie skóry.
- Mikropunktura i mezoterapia mikroigłowa – stymuluje skórę do regeneracji, wspiera produkcję kolagenu i zmniejsza głębokośc blizn oraz zmarszczek.
- Korneoterapia – skupia się na odbudowie bariery naskórkowej, co zmniejsza skłonność do stanów zapalnych i przywraca równowagę skóry.
Trądzik dorosłych to schorzenie wymagające kompleksowego podejścia, dlatego kluczowe jest połączenie odpowiedniej pielęgnacji domowej z profesjonalnymi zabiegami i zadbanie o zrównoważony styl życia oraz dietę i suplementację.
